날씨가 풀리면서 나들이, 산행등 야외활동이 늘어날 시기인 것 같아요. 무리한 야외활동으로 발바닥에 통증을 느낀다면 족저근막염을 의심할 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 족저근막염이 무엇인지, 치료와 예방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 목차 족저 근막염이란? 족저 근막염 원인 족저 근막염 증상 족저 근막염 치료법 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 족저 근막염이란? 족저근막은 발바닥에 있는 끈처럼 얇고 긴 막으로, 발바닥의 탄력과 둥근 모양을 유지해주는 역할을 합니다. 이러한 족저근막에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 것을 족저근막염이라 하는데 발목 주변에 통증 때문에 발목염좌와 헷갈리기 쉽지만 인대의 손상인 염좌와 근막의 손상인 족저근막염은 구분해야 하는 질환입니다. 족저 근막염 원인 족저근막염은 ..