우리의 몸은 매일 수많은 세포가 에너지를 생성하고, 신경 전달 물질을 분비하며, 적절한 호르몬 수치를 유지하기 위해 열심히 일합니다. 이러한 중요한 과정을 원활하게 진행시키는 데에는 비타민B 단지가 핵심적인 역할을 합니다. 비타민B 단지는 실제로 단일 비타민이 아니라 8가지 종류의 서로 관련된 비타민으로 구성되어 있습니다. 각 비타민은 독특한 기능을 가지고 있지만 서로 상호 보완적으로 작용하여 우리 몸 전체 건강에 필수적입니다.   ▼ 이거 모르면 평균 134만원 손해! 아직도 신청 안하셨나요? ▼ ▲ 이거 모르면 평균 134만원 손해! 아직도 신청 안하셨나요? ▲    목차 열기  비타민B의 주요 기능 비타민B군은 인체의 다양한 대사 과정과 기능에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 주요 효능은 다..