최근 건강에 관심이 있는 사람이라면 '아르기닌'이라는 이름을 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 아르기닌은 근육 성장, 면역력 강화, 심혈관 건강 개선 등 다양한 효과로 인해 인기를 끌고 있는 아미노산 중 하나입니다. 특히 운동을 즐기는 사람들에게는 필수적인 영양 보충제로 알려져 있습니다. 그러나 다른 모든 영양제처럼 아르기닌도 무분별하게 섭취하면 부작용을 초래할 수 있습니다. 오늘은 아르기닌의 부작용과 섭취 시 주의사항을 알아보고, 안전하게 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   ▼이거 모르면 평균 134만원 손해! 아직도 신청 안하셨나요?▼ ▲이거 모르면 평균 134만원 손해! 아직도 신청 안하셨나요?▲  목차 열기  아르기닌 부작용, 과연 안전할까?아르기닌은 적절한 양을 섭취할 경우 건강에 도움이 될 수..