유산균은 우리 장 속에 서식하며 유해균의 성장을 억제하고 건강한 장 환경을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 장 속의 ‘감시자’ 같은 역할을 하는 유산균은, 장 건강뿐만 아니라 면역력 증진, 소화 촉진 등 다양한 혜택을 제공합니다.특히 현대인들은 가공식품 섭취가 늘어나고, 항생제 사용이 빈번해지면서 장내 유익균의 양이 부족해질 수 있습니다. 따라서 유산균을 꾸준히 섭취하는 것이 더욱 중요해지고 있습니다.   ▼이거 모르면 평균 134만원 손해! 아직도 신청 안하셨나요?▼ ▲이거 모르면 평균 134만원 손해! 아직도 신청 안하셨나요?▲  목차 열기  유산균의 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 2.1 장 건강의 기본 유산균은 음식의 소화를 돕고 영양소 흡수를 촉진합니다. 특히 변비를 완화하거나 예방하는 데 도..